回锅油

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{{各地中文名 |right |cn= 回锅油、万年油、千滚油 |tw= 回锅油、废弃食用油、废油[1][2],经食物进入人体,最终引起包括增加罹患心脏病癌症的风险。2009年一项研究显示,食用经高温长期加热的食油后,氧化聚合化的食油令肝脏受损,更诞下肝脏较细少及体重较轻的后代。[3]

鉴别翻用食油

常见特征是油质明显泛黄或变黑,油炸过后产生的细小白色状的泡沫,搅拌时有明显的黏稠,可能有异味。但即使没有变色及没有异味,也不代表曾烹调过的食油适宜再用。回锅油一般是由花生油棕榈油芥花籽油玉米油大豆沙拉油等长期使用于油炸食物之后产生。而葵花籽油本身的味道较重,不利于油炸;橄榄油则较贵,鲜少使用于大量油炸。

餐馆食肆及家居

2010年,香港食油业协会委托香港大学于一月进行“本港家庭翻用食油习惯调查”,透过电话访问505名香港市民。57%港人担心食肆所用食油;86%担心食肆使用“万年油”煮食;29%认为,曾煎炸的食油可翻用2至3次;23%更认为,曾用过的食油可储存10日以上再翻用。

油炸类速食业

一般而言,速食业所使用的油炸箱,容积约25~50。而市售营业用的大豆沙律油1桶18升[4](约新台币720元左右)。油炸箱在使用后,要降到室温约要等3~4小时以上。故速食业者基于成本与时间考量,极少会每日更换新的食用油与每日清洗油炸箱。因此使用回锅油成为大型速食业者的常态。各家速食业者均有自订的换油标准,平均每周换油两次。

滥用“大豆沙律油”

大豆沙律油,原本是用来做沙律用的食用油。 但由于其市价远低于其他的食用油,所以不论是一般家庭或速食业者,基于成本考量,常被使用作为油炸的食用油。 可是“大豆沙律油”长时间在高温下使用,油质容易劣化。在中国市场上,由于大豆油比较便宜,70%销售的沙律油都是大豆油。而花生油、玉米油的销量仅20%不到。

滤油粉

滤油粉主要成分为“合成硅酸镁”,可用于吸附使用过的油中的杂质,可以稍微延长油的使用期限。目前滤油粉在台湾为合法的添加物,以2%为限,但滤油粉只能滤除油中的悬浮粒子,让油看起来比较清澈,无法滤除长时间使用回锅油所衍生的致癌物质。由于滤油粉的单价低,平均每次用量价值不到新台币70元,因此被速食业者广泛使用。2009年,查出“滤油粉”含有微量的类重金属”0.06ppm。2013年,修正《食品添加物使用范围及限量暨规格标准》。

影响健康

香港大学生物科学学院副教授李子诚指,食油随高温加热,会改变其本质,而且加热时间愈长,改变愈大。油含甘油三酯,加热过程会分解并产生如过氧化物等逾200多种物质,过氧化物对身体有害,例如血液中乳糜粒(Chylomicrons)的共轭二烯烃浓度会随翻用食油中的过氧化物成分上升而增加,过氧化物会产生更多的自由基,这与慢性疾病有关,亦会增加患心脏病和癌症的风险。油烟含多环芳烃,亦会增加患肺癌的风险。有动物研究亦显示,长期进食经高温加热的食油,其氧化及聚合化的食油令肝藏受损,更会诞下肝脏较细小及轻磅的后代。[5]

台湾文化大学保健营养学系兼任讲师陈俊成指出,废食用油易出现“丙烯酰胺”、“3-单氯丙二醇类”(3-MPC ester)等世界卫生组织(WHO)公布的致癌物质引证错误:<ref>标签缺少关闭标签</ref>[6][7]

参考文献

  1. 叶卉轩. 消基会:餿水油不是那样测. 联合晚报 (台北: 联合报). 2014-09-12 [2014-09-17] (中文). 互联网档案馆
  2. 许俊伟. 消基会提忠告:网鱼式验油 揪黑心商. 台北: 联合报. 2014-09-13 [2014-09-17] (中文). 互联网档案馆
  3. 近四分一港人认为曾烹调过的食油储存十日仍可翻用 香港食油业协会 2010年2月2日
  4. 20140712. [2014-09-26]. 
  5. 食油加热 改变本质. [2010-03-24]. 
  6. 6.0 6.1 Murphy, Denis J. Plant lipids: biology, utilisation, and manipulation. Wiley-Blackwell, 2005, p. 117.
  7. 7.0 7.1 引证错误:<ref>标签无效;未给name(名称)为ltn-20140916-813400的ref(参考)提供文本
  8. 引证错误:<ref>标签无效;未给name(名称)为mct-gov-br-16-16059-pdf的ref(参考)提供文本
  9. 生质柴油介紹. [2010-03-28]. 
  10. 这些国家垃圾管理很得力[永久失效链接] - 2011年7月11日 - 深圳特区报
  11. An Improved Filter for Waste Oil - Scientific American Magazine September 29, 1888 Issue - Scientific American Volume 59, Issue 13
  12. 馊油风暴/废油去哪 快提升生质柴油 - 2014年9月25日 - 联合报╱黄婉琳/家庭主妇(台北市) -

外部链接

  • 真省?速食店没天天换油 学者:高温、重复油炸易致癌
  • 速食店用油 1~7天换一次(学者研究 高温油炸6小时 油脂开始劣化)
  • 毒物专家林杰梁:/油反复高温加热 易生致癌物
  • 卫署核准限量使用/餐饮业加滤油粉 延长油炸期
  • 消基会呼吁/滤油粉难阻变质 应每日换油
  • 滤油粉验出砷 学者吁禁用

参见

污染
黑心食品
再利用